• 05.08.2015 - 00:41
  • Supergirl

    Jeg vet ikke hvor interessert dere er i å lese om treningen min, men det blir fort mye treningsprat når jeg er inne i gode treningsrutiner. Innerst inne har jeg faktisk en liten drøm om å utdanne meg som personlig trener. En anerkjent PT med litt sånn kjendisstatus, det er drømmen! Men, hvorfor ikke? Jeg kunne godt sett for meg og vært PT'en til superkjendisene i Hollywood. Jeg tuller litt, men samtidig ikke.

    Jeg ønsker å komme i skikkelig god form nå! Det er når jeg trener at jeg trives best med meg selv, og det virker som at livet generelt får en bedre gli når treningen er på stell. Det gir meg veldig mye motivasjon på alle plan - ja, til og med bloggen. Håper bare denne positive energien varer lenge, for hodet mitt trenger trening.



    Ben og armer stod på planen i dag.

    Tights fra Kari Traa // Topp fra Craft // Sko fra Asics // Beats by Dr. Dre


    Sliten etter trening fikk en helt ny betydning etter dagens økt. Jeg har begynt på et nytt styrkeprogram som heter "The Superman program", eller for oss jenter blir det selvfølgelig Supergirl! Det er bare å Google det om du er interessert. Det går ut på at hele økta består av supersett (google det også om du er usikker). Svetten rant som pokker og musklene får virkelig jobbe. So far, so so good!

    PS: Kan være lurt å ha litt treningsgrunnlag før man begir seg ut på programmet!

    14 comments

    - 05.08.2015 01:27
    Elsker å lese om treningen din! Er veldig motiverende.
    Martine - 05.08.2015 08:04
    Jaa, mer treningsinnlegg <3
    Elisabeth - 05.08.2015 09:44
    Hva heter treningssenteret du trener på i Trondheim? :-)
    Tuva Willassen - 05.08.2015 10:16
    Elisabeth: Trener på SATS, men vurderer sterkt å bytte til 3t :)
    Julie - 05.08.2015 11:58
    Jeg ville egentlig ikke anbefalt å bytte til 3T, mtp på at det er helt sykt mange som trener der.. Nå vet ikke jeg hvor i Trondheim du bor, men jeg ville anbefalt å ta en tur innom SATS Elixia på Lade Arena! :-) Der trener jeg, og jeg elsker plassen, det er god plass, få mennesker og mange gruppetimer å velge mellom :-) Tenkte bare å komme med et lite tips! Men 3T er bra det og, er bare veldig veldig mange som trener der, men om det ikke er noe problem for deg så kan du jo kjøre på en prøvetime! :-)
    - 05.08.2015 17:48
    blogg mer om trening!! utrolig motiverende :-D
    - 05.08.2015 18:13
    Hehe, du er jo på 3T-Moholt på bildene? ;p
    R - 05.08.2015 22:47
    Elsker å lese om trening! Så motiverende!
    ane - 05.08.2015 23:23
    ja så sett igang da supergirl, og utdann deg til pt! Det kreves ikke at du fullfører vgs først feks.. ;)

    Idiotisk og gå å tråkke, og la årene gå! året går selv om du ikke er klar for det.

    :)
    Vilde - 06.08.2015 00:05
    Jeg er på 3t og er storfornøyd. Er alltid litt folk der, men jeg har aldri opplevd å måtte vente eller stå i kø for å brukte vekter osv.
    Marianne - 06.08.2015 10:10
    Loggfører du treningen din på noen måte? Altså en slags treningsdagbok hvor du noterer hva du har gjort i løpet av en økt. Hvis ja, kunne du ha skrevet litt om det, hvor og hvordan osv? :)
    elisabet - 07.08.2015 12:22
    er det programmet til muscleandfitness.com du bruker? :)

    liker at du blogger om trening, er veldig motiverende og inspirerende!
    Tuva Willassen - 07.08.2015 12:26
    elisabet: Hmm, det vet jeg ikke. Det var en venn som tipset meg om programmet, så han sendte det bare til meg. Det heter i alle fall "The Superman program" :D

    Så bra!!
    Cassandra Lysgård - 09.08.2015 13:09
    Fink du er. :)

    Skal starte å trene igjen imorgen etter en liten ukes pause da jeg har vært på slektstreff, blir deilig! :D

    Skriv en kommentar

    Facebook / tuvaw.blogg.no

    Instagram @tuvaw

    hits